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Les programmes Musculation

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Programmes Musculation Homme

Les programmes musculation vous aideront à atteindre vos objectifs à l'aide de différentes méthodes d'entrainement. Vous aurez accès à plus de 50 vidéos d'exercices et vous pourrez suivre une programmation sur mesure.

  • Programmes ciblés sur l’ensemble du corps.
  • Objectif : Développement de la force, de la masse musculaire sur l’ensemble du corps.
  • Les programmes se suivent et ont été programmés pour de meilleurs résultats.
  • Echange via Instagram (@Better_mov).
  • Accès à tous les exercices en vidéo.

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Programmes Musculation Femme

Les programmes musculation vous aideront à atteindre vos objectifs à l'aide de différentes méthodes d'entrainement. Vous aurez accès à plus de 50 vidéos d'exercices et vous pourrez suivre une programmation sur mesure.

  • Programmes ciblés sur l’ensemble du corps.
  • Objectif : Développement de la force, de la masse musculaire sur l’ensemble du corps.
  • Les programmes se suivent et ont été programmés pour de meilleurs résultats.
  • Echange via Instagram (@Better_mov).
  • Accès à tous les exercices en vidéo.

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Programme Musculation Bas du corps et abdos

Ce programme vous aidera à developper votre bas du corps en salle avec comme objectif de prendre en masse musculaire ainsi que travailler votre ceinture abdominale. Vous aurez accès à plus de 50 vidéos d’exercices.

  • Programmes ciblés sur l’ensemble du corps.
  • Objectif : Développement de la force, de la masse musculaire sur le bas du corps ainsi qu’un renforcement de la sangle abdominal.
  • Les programmes se suivent et ont été programmés pour de meilleurs résultats.
  • Echange via Instagram (@Better_mov).
  • Accès à tous les exercices en vidéo.

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