Programmes Bettermov

Les programmes better mov sont prévus pour les adeptes du cross training. Ils mêlent force, endurance et puissance. Vous aurez accès à plus d'une centaine de vidéos et d'exercices ainsi que la possibilité d'évoluer sur plusieurs niveaux.

• Programmes ciblés sur l’ensemble du corps.
• Objectif : Développement des qualités physiques, travail sur l’haltérophilie, gainage, gymnastique et renforcement de l’ensemble du corps.
• Les programmes se suivent et ont été programmés pour de meilleurs résultats.
• Echange via Instagram (@Better_mov).
• Accès à tous les exercices en vidéo.